第124章 臧教官(第2/2 页)
最新言情小说小说:
我在远古直播赶海、
全球高武之我的系统能氪金、
姜队,快到碗里来、
仙尊归来,皇叔共我逆天篡位、
神医:飘渺仙医、
说我江郎才尽:一首演员火爆全网、
娱乐:那都能拍?这个导演不简单、
荒原求生,开局捡个女明星、
系统觉醒:重生之途、
娱乐:说唱时代靠本草打开、
银行打工人的爱情实录、
将军爹地:神医娘亲让您提头来见、
邪帝追妻:废材逆天嫡小姐是天才、
重回八零,俏媳妇改造废物老公、
含冤入狱,反在狱中成真神、
穿越?我对象是古法制作传承人!、
骊之湄、
她们总是想方设法的要得到我、
反派不干人事?大师姐重生不做人、
仙尊赘婿,倾城总裁之缘起、
直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,两肩要平稍向后张,两臂下垂自然伸直,两眼向前平视。听到‘稍息’口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。看我做示范动作。立正,稍息,立正。”臧教官边喊边自己做动作示范。“好,下面我喊口令大家做。立正,稍息,立正,稍息,立正。”
接着,臧教官又教战士们第四项科目,“跨立”。他详细地讲着动作要领,“听到‘跨立的口令后,’左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。我给示范一下。‘跨立’”臧教官做完动作后又转身,让大家看他后背的手握的姿势。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。